茯苓的副作用，和毒性有哪些
Time:2023-11-21 08:16:12
关于茯苓的副作用的问题，我们总结了以下几点，给你解答：
茯苓的副作用
茯苓在我们的生活中是比较常见的，它的用途很广泛，可以拿来药用，也可以当做日常的食材来食用。茯苓的用途这么多，它会给我们身体带来哪些好处呢？是所有人都可以吃茯苓吗？就这两个问题来一起了解一下吧。
茯苓的好处：
1、利水消肿
茯苓性平、味甘、淡，食用可以入脾经。而脾在我们的身体里是运水化湿的，所以茯苓有很不错的利水消肿的效果。对于那些生活中有水肿、小便困难的人群来说，可以经常吃茯苓，可以起到很不错的改善作用。并且茯苓的药效很温和，在帮助增加尿量的同时，不会给身体带来一些不好的影响。
不管是寒湿类的人群，还是湿热类的人群，都可以食用服用来改善，对于身体会起到不错的缓解作用。
2、健脾止泻
茯苓可以入脾经，可以健脾渗湿而止泻，尤其对于治疗脾虚湿盛所导致的腹泻等症状，可以起到很好的治疗脾虚而引起的腹泻。
3、降血压
茯苓可以帮助身体的平滑肌收缩振幅减少，让它的张力下降。可以影响到体内的代谢，对于电解质的平衡可以起到调解的作用，茯苓可以抑制毛细血管的通透性，高血压的人群吃茯苓有很不错的缓解效果。
4、抗肿瘤
茯苓内含有很多微量元素，可以有效的增强人体细胞和体液的免疫功能。改善我们骨髓的造血功能，食用阾还可以增强肿瘤患者的食欲，有效的帮助抑制症状，减轻放化疗带给患者的一些副作用。
服用茯苓有哪些禁忌呢？
1、食用茯苓的时候要注意避免和米醋、浓茶等食物一起食用，并且要注意食用的剂量，不然会导致药效受到影响，还可能会出现中毒过敏的现象。有些人在服用过量之后会出现腹痛、皮肤红肿等一系列的情况，非常危险。
2、不建议糖尿病患者吃茯苓，因为高血糖人群每天都需要控制淀粉的摄入，一旦淀粉摄入过多的话，会导致血糖增高。茯苓本身是一个淀粉含量很高的食物，糖尿病患者食用之后会导致血糖升高。
3、本身就有肾虚多尿的人群，不可以服用茯苓。茯苓本身具有很不错的利尿作用，如果你本身在生活中就比较多尿的话，吃茯苓只会加重你的症状。
4、日常有出现口干舌燥的人群不可以吃茯苓，吃茯苓的话会导致你原先的症状越来越严重，给身体带来一些不好的影响。
其实茯苓是一个适用于大多数人来食用的中药，但是也不是全部的人群都适合，在食用茯苓的时候要注意是否适合自己。不要因为茯苓的作用很多就勉强自己去吃，这样反而会起到适得其反的效果，给身体带来一些不好的影响。
茯苓的副作用和毒性有哪些
无毒，有滋阴补肾润肺益气的功效。
茯苓，中药名。为多孔菌科真菌茯苓Poria cocos(Schw.)Wolf的干燥菌核。功效利水渗湿，健脾，宁心。主治水肿尿少，痰饮眩悸，脾虚食少，便溏泄泻，心神不安，惊悸失眠。
北杏仁又名苦杏仁，为蔷薇科植物山杏，夏季采收成熟果实，除去果肉及核壳，取出种子，晒干。能祛痰宁咳、润肠。北杏仁中起着关键药理作用的是一种叫氢氰酸的物质，它可以对呼吸神经中枢起到一定的镇静作用，具有止咳、平喘的功效，但具有一定的毒性，只食二三十粒已可令人中毒，甚至致命。
黑芝麻（学名：Semen Sesami Nigrum）为胡麻科芝麻的黑色种子，含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用，同时可以增加体内黑色素，有利于头发生长。
薏米，拉丁文名：Coix chinensis Tod. 又叫：薏苡仁、苡仁、六谷子，为禾本科植物薏苡的种仁。其性凉，味甘、淡，入脾、肺、肾经，具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。
山药又称薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山药、淮山、白山药，是《中华本草》收载的草药，药用来源为薯蓣科植物山药干燥根茎。山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。
可以，，外加黑豆，有美白的功效。
黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，杏仁： 止咳平喘润肠通便，山药、薏米、茯苓主要健脾祛湿，要分清楚自己主要是哪方面导致面色或皮肤不好，进一步辩证来吃中药，以上中药主要调和脏腑达到人体的平衡，从而具有美容的效果，至于明显程度要看个人体质。
有滋阴补肾润肺益气的功效，这是食补不错的良方，再来点黑豆更好。美容功效肯定有，每星期至少吃两三次，持之以恒你会看到效果。
举个例子就说我姥姥吧，老人家一直喜欢吃这些，尤其山药，一年四季离不开，现在80岁了，头发还有一半是黑的，身体也好，我想跟吃这些东西是有绝对的关系的。像山药黑豆黑芝麻，这都是补肾的，不管男女，肾好，就身体健康，容颜自然也会比常人驻留更久的时间。
茯苓的副作用和禁忌
1、茯苓的副作用（1）茯苓有利尿的作用，如果一旦过量服用，那么就会导致小便次数过多，从而伤了身体的根本，令人元气大伤。同时肾虚患者食用之战攻放房杨后，会加重疾病症状，甚至出现滑精等情况，所以应注意服用剂量以及特殊人群的服用。（2）常常容易口干以及气虚体弱的患者应该避免服用，否则会对身体造成危害。（3）服用茯苓应避免米醋，浓茶等物质，以及注意服用剂量，否则不仅仅影响药效，同时还会发生中毒过敏症状，比如腹痛，皮肤红肿，支气管哮喘发作等情况。2、茯苓的禁忌（1）阴虚而无湿热、虚寒滑精、气虚下陷者慎服。（2）阴虚火旺，口干咽燥者不宜用。（3）老年肾虚，小便过多，尿频遗精者慎用。