绿茶的功效
Time:2023-08-03 11:39:14
关于绿茶的功效的问题，我们总结了以下几点，给你解答：
- 1、绿茶的功效
- 2、绿茶的功效对女性的好处
- 3、绿茶的功效与作用
绿茶的功效
今日求助：
最近有圈友发来求助
春天喝茶正当时
我平时喜欢用枸杞泡水喝
朋友推荐可以在泡枸杞时加点岩茶
两者搭配一起喝
可以起到清热明目、提神养阴的作用
这种说法是真的吗？
具体应该怎么喝？
岩茶又有哪些好处呢？
快和小圈一起来看看吧~
本文审核专家
王岳飞
浙江大学茶叶研究所所长
浙江省茶叶学会理事长
詹志来
中国医学科学院
中药资源中心研究员
枸杞岩茶
原料：
3克~6克枸杞、适量岩茶。
冲泡方法：
取3克~6克枸杞，煮开，根据自己口味准备适量岩茶，用枸杞水冲泡岩茶，这样一杯枸杞岩茶就完成了。
功效：
春季阳气生发、肝阴不足，这时候可以搭配点枸杞和岩茶。枸杞自身有滋肝阴、益肾精、明目的作用，岩茶有清肝明目的作用，所以在一起搭配能起到清热明目、提神养阴的作用。
经常喝岩茶对身体有哪些好处？
岩茶当中富含多酚类物质，如黄酮类、鞣质、氨基酸、蛋白质，甚至还有多糖类物质，成分比较复杂，因此有调节肠道菌群的作用。除此之外，还有调节免疫的功能。
带茶梗的岩茶是品质不好吗？
武夷岩茶在采摘的时候，会带一些嫩梗，嫩梗里面含有的香气成分比叶子里面更多，在制茶过程中，茶梗里的香气就会通过水分转移到叶片里面，这样武夷岩茶的香气可能比其他茶类会更高。
所以对于岩茶来说，带茶梗的茶叶可不是品质不好的茶叶，它相当于是茶叶香气的原料瓶，蕴含着多种香气成分。
岩茶冲泡后
表面似油似雾的东西是什么？
首先茶叶自身含有一些脂溶性的成分，在发酵过程当中也会生成一些小分子挥发性成分，在开水冲泡的时候，脂溶性成分就会溶解出来浮在表面，挥发性成分也会附集在茶离液面比较近的部位，这样远远看上去就会有一层茶氲的感觉。
来源： CCTV生活圈
绿茶的功效对女性的好处
绿茶的奇妙红润去黄作用，它有丰硕的维生素C、咖啡因、茶氨酸，能抗氧化、中和游离子，匡助去除黑斑、皱纹和黑点。 绿茶对人体的抗朽迈作用主要体面前若干有效的化学成分和多种维生素的协调作用，人的生、老、病、死是不可抗拒的规律，所谓“永生不老”是假，“益寿延年”是真。饮茶长寿，古今中外的案例不可枚举。 防蛀牙、清口臭：绿茶含有氟，这中间儿茶素可以按捺生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食品渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。
绿茶有抗衰老、抗菌、降血脂、瘦身减脂、防龋齿、清口臭、防癌、美白及防紫外线作用、改善消化不良状况等这些好处，绿茶虽好，也不要一直喝，也可以适当喝些红茶、黑茶（例如普洱），各种功效都不一样，不要长时间重复喝一种，每天可以换着花样喝。
绿茶的功效与作用
1、抗癌：有机绿茶是一种未发酵过的茶，绿茶基本上未经过氧化，保留比较贵多的天然抗氧化成份，一片绿茶茶叶就会高达数百种或千种的抗氧化成分，一定程细设题合画任脸厂度上起到了抗癌的作用。2、减无般术侵垂态计季巴先次肥：喝有机绿茶能够加快卡路里消耗，特别是脂肪的消耗，对于瘦身减肥有帮助。3、防皮肤病：研究人员发现，每病础机质天喝四杯有机绿茶可以预防皮肤癌，有机绿茶中含有包括EGCG等抗氧化物，它是防短器阶试真触作往草负皮肤病功效的主要成份，能够造成皮肤病变的周围的新生血管的萎缩，所以有机绿茶具有抗皮肤病的功效。4、其他功效：总的说来，有机绿茶含有儿茶素成份与?胡萝卜素、维他命C、维他命E等，对消耗自由基、延缓衰老、预防地亮快计癌症有奇效。进一步来说，它可防止细胞基因突变、受回为袁临粮抑制恶性肿瘤生长，降血压、降血脂，防止心血管疾病、预防感冒、蛀牙及消除口臭等。