平淡期
Time:2023-07-16 04:10:13
关于平淡期的问题，我们总结了以下几点，给你解答：
平淡期
晚上好，朋友们。
似乎没有一个女生能逃过平淡期的烦恼，上周有人在姐妹局里说一句“我俩最近好像到了平淡期了”，一瞬间女生们都向她投去了“好心疼，但我懂你”的目光。
然而作为一个恋爱将近十年，且早已进入了平淡期的人，我并不觉得这是什么坏现象。
确实，走过了热恋，平淡期意味着热情褪去了，要开始静下心来磨合了，两个人都不会再无条件地包容对方了，也不会再把恋爱当作头等大事了，听起来跟不爱了有点像。
但与此同时，平淡期也有可能是爱得更深了，从短暂的性冲动变成了更确定更稳定的爱。
不爱了和平淡期的区别也很大，我用自己的经验给大家总结了以下4点。
1. 分享欲和关心。
相处久了的两个人会确实会没有很多话可讲，但是最基本的分享欲和关心还是会有的。
虽然我们早就不再每时每刻聊天了，但他看到好笑的段子或视频依旧会第一个发给我，心情不好也会第一时间跟我讲。不必像热恋期时还要担心是不是给了彼此太多负能量，我们清楚地知道对方是可以分享一切情绪的避风港。
我们聊天的次数变少了，但分享欲维持在了一个稳定且松弛的状态，我知道我需要他的时候他一定会在，不会有不被在乎的感觉。
在EX那体验过对方完全丧失分享欲的感觉，一天下来他不会主动发一条微信，不再关心我在干嘛，也不会在意我跟谁一起玩，最后连每晚的晚安都忘记。
简单来说，不爱了就是对你完全没兴趣。
2. 日常的态度。
从对待约会的态度，到平时相处的态度，平淡期和不爱了的区别也很大。
进入平淡期以后，我们不再频繁约会了，但我每次临时起意想要去做什么，他总是会放下自己喜欢做的事来陪我。
尽管没有了隆重的仪式感，他依旧会在重要的纪念日之前协调好自己的时间，订好餐厅买好礼物，九年以来我们的每一个纪念日都会在当天过，很平淡却也很幸福。
而不爱了是只想自己活得舒服，你想做的事只要他不想去就不会去，甚至会嫌弃你的爱好很无聊，明明热恋期是愿意陪你的。
他也不会记住你的习惯，更不会关照你的情绪，说白了就是不爱了只想取悦自己。
3. 吵架时的态度。
从热恋期过渡到平淡期免不了争吵磨合，但平淡期的争吵会以沟通为目的。
交往这么久了我们已经很少吵架，但偶尔还是免不了闹不愉快。然而每次吵架的时间都不会持续太久，我们也一定会当天就商量出解决方案，矛盾绝不隔夜。
我能感觉到，我们都在为了解决问题而努力，而不是单纯地发泄情绪。
如果一个人不爱了，吵架的时候就会只想着摆烂，变得容易暴躁且没有耐心，动不动就说“那就分了吧”“我们不合适”或者冷暴力，根本不想着解决问题，只想着分手了事。
4. 肢体接触。
在我看来，平淡期的肢体接触更像是一种习惯。也许doi和舌吻的次数变少了，但是亲亲和贴贴的次数却比热恋期更多更自然了。
比如我们上班前，都习惯会在对方脸上啵一口再出门，每晚睡前也有固定的抱抱环节。
而不爱了不光是没有深度的肢体接触，还会抗拒最基本的牵手和亲亲，更有甚者会不愿意跟对方待在一起，找各种理由鸽掉见面的机会，相处的时候也会只顾着看手机，完全不想产生任何情感联系。
曾经看到过一句话是：有爱的平淡期会越来越稳定，没有爱的平淡期只会让人痛苦。仔细想想真的蛮有道理。
我所感受到的平淡期，是爱变成了细水长流的形式。没有热恋那样花哨的外表，但两个人之间却有了更深的情感联结，也更不容易分开了。
而不爱了则会让我的不安全感越来越深，会觉得对方一直在把我推开，两个人的距离越来越远，分手只是早晚的事。
总结了这么多，欢迎大家在评论区补充自己对于平淡期和不爱了区别的看法。
也希望大家都能安稳地度过平淡期，收获一份稳定又美好的爱情，晚安啦。
头图 / 阿仁Aaren
插图 /《有喜欢的人》
「今晚22:22的报时员」
平淡期怎么度过
1.枕边的悄悄话
挪出时间来，跟他在枕边说说悄悄话，关掉没有人看的电视，也没有小孩子，看看他的眼睛，聊聊最近心里的话，中间的无声胜过了有声的时刻。可以往往以前玩过的蹭鼻头的小游戏，增加一些已经很久没有变动的亲密感。枕边悄悄话对于身体和心灵的接近都有无穷的魔力
2.学会赞美对象
许多恋人经常在自己处于一种负面情绪的时候向对方去抱怨，甚至摆出脸色给对方看。其实，这样做的效果并不是很好，并且往往会让自己也不愉快。试着用赞美去取代责备，你会意外地发现这里面的效果有多么的棒，简直就是事半功倍
3.利用触觉
人体可以感觉到温度、触觉，抚摸。所谓，一个拥抱就已经胜过了千言万语，适时的时候牵手和触摸会让两个人之间的亲密程度更加的足够。尤其是两个人之间的私生活已经停滞了很久的时候，往往一个小动作就可以改善这个问题。
4多接吻
根据一项调查研究显示，经常接吻对于伴侣来说是有很大的帮助的。很多情侣之所以会吵架是因为私生活不协调，而私生活的不协调往往就是从不亲吻彼此开始的。亲吻往往比性生活来得更加的亲密。所以，没事的时候多接吻吧，别忘记
5.分享刺激
两个人一起去看看恐怖电影，两个人一起去看赛车体验一下心跳的感觉。当两个人的体温一起升高的时候，你们有一次经历了生命中特别的片刻。让彼此感觉两个人在一起的时候是有多么的刺激、新鲜和有趣。
6.抛下已经抛弃的
如果你们之间有太多不可切割或者是暂离的因素，那么你们之间的关系可能会不好、最多只是因为没有时间让你们在一起争吵。试着去抛下一切，陪伴彼此一起出去走走。未必，就要去巴黎、去伦敦那些要花很多钱的地方。其实，只要在彼此的身边，去哪里都好。
7.制造惊喜
恋爱在大脑产生的激素只会持续十八个月，能超过这段时间的关系一定要用心去经营。偶尔给她一个惊喜，让她重新感觉到对你的重视和爱意。大自然的情景是最好的催情素，去郊外野餐，在草地上接吻都是彼此之间最难忘的记忆。
第一式：小危险激发“心动”感觉
人从事某些激烈或冒险活动时的身心反应，与恋爱时“过电”的感觉极其相似。除了玩玩过山车、看看惊悚片等办法，爱泼斯坦还教大家一个小游戏：两人交替着向后仰倒，由对方在身后接住。
第二式：一点点靠近
近水楼台有助于人们之间产生好感。如果两个人有意识地接近对方，故意地让对方进入自己的个人空间，很快他们之间就会变得亲密起来。练习法：两人相隔约1米站定，然后每隔10秒将距离拉近一点点，一直到双方快要碰到为止。
第三式：模仿对方
人们更容易同与自己相似的人———不论是智力水平、出身背景还是个人魅力方面———成为情侣，有时仅仅是模仿对方也能够增进相互之间的感情。练习法：两人靠近站着或坐下，随意地挪动自己的手脚，但是同时要模仿对方的动作，要做到两人都感到自己是自由而双方又是一致的。
第四式：准备一些笑话
在持久而幸福的婚恋关系中，爱侣们总能让对方开怀大笑。还有研究则表明，女性更容易倾心于能够让自己笑的男伴。
第五式：一起做没做过的事情
人的记忆都是分类储放，如果你在对方的每类记忆中都是第一个想起的人，那么也就真正做到“我中有你，你中有我”了。
第六式：放松心理防线
放松警戒才有助于感情的培养，但用酒精麻痹神经却不是好办法。可以两人轻轻地拥抱在一起，试着感觉对方的呼吸，逐渐使自己的呼吸与之同步。几分钟后，两人就会觉得合为一体。
第七式：适当迁就对方
为了对方特意做一些好的改变，比如戒烟、戒酒等，会让你的地位急速飙升。
第八式：经常轻轻触碰
简单的触碰能让人产生温暖、舒服的感觉，轻抚对方的后背功效神奇，对女性尤为如此。
第九式：分享秘密
将自己正在想的事物写在纸上，然后用几分钟的时间通过语言以外的方式向对方传达自己的思想，让对方来猜。
第十式：全心全意
自己三心二意的人往往会对伴侣的行为也疑神疑鬼，缺乏信任，长此以往，会对双方的关系造成致命的破坏。
平淡期是第几个月
第1个月，第2个月来自，第3个月，1年后，这些都有可能发生。情侣之间产生厌烦，通常发生在平淡期，因为在热恋期，情侣之间对对方是非常喜欢的，他们看到的只有对方的吸引点，当初自己因为对方身上的某种优点被吸引，从而两个人确定恋爱关系，在热封员两盐空危恋期的时候，他们的关注永远都只放在优点上，会自动的将对方身上的缺点和坏脾气过滤掉。
所以说在热恋期情侣之间，通常不可能对对方产生厌烦情绪，而热恋期维持的时间通常是三个月，过了三个月之后，情侣会逐渐由热恋期过渡到平淡期。
第1个月如胶似漆
在情侣相处的第1个月，是两个人情感最强烈的时候，这个时候两个人不仅对于爱情的新鲜感保持高度一跃，而且两个人性欲更强，通常希望两个人每时每刻腻在一起。
在第1个月，情侣之间会有很多亲密举动，牵手，拥抱，接吻，以及各种肢体接触。在热恋期，尤其是第1个月，情侣之间通常如胶似漆，两个人完全不会因为小事或者大事产生意见冲突，这个时候情侣之间的相处是和谐的。
三个月结束热恋期
一个人对另一个人的了总势黑草微规府聚美解需要时间，情侣之间也肥教不例外，一般情况下，如果两个人一起相处的时间达到了三个月，那么这个时间长度已经足够让一个人去了解伴侣的性格脾气，恋爱观，世界观再修帮属标价以及人生观。
一般在情侣相处的前三个月里，两个人都是互相谦让，互相包容的，但是三个月之后，两个人各自的真实性格就会展现在对方面前，而每个人都有自己的处事方式以及思想观念，不可能处处的契合，所以三个月之后热恋期结束，随之而来的就是平淡期，在哪前头金环百平淡期里，两个人都维持着自我，更少为对方考虑。在平底烟袁另义淡期的一开始，两个人也许不会产生厌烦情绪，他们只是在适应阶段。